El cuidado de los pies es una de las partes del cuerpo que no está expuesta constantemente con el mundo exterior, por ello, en ocasiones las personas suelen descuidarlos.
Los pies son una parte fundamental de nuestro ser, ya que ellos reciben todo el peso de nuestro cuerpo y nos ayudan a trasladarnos de un lugar a otro.
Muchas personas optan por ir con especialistas que los ayuden a cuidar de la base de su cuerpo, sin embargo, debido a la contingencia por el Covid-19 no es buena idea salir a exponerse.
Cuidados básicos
Desde casa podemos realizar una rutina para el cuidado de los pies. Lo primero que debes tener para empezarla es una pequeña tina en la que quepan libremente tus pies.
La rutina básica del cuidado para los pies es lavar, exfoliar e hidratar.
- Procura lavarlos a diario y frotarlos para quitar las células muertas, sécalos muy bien.
- Una vez que estén secos hidrátalos y cúbrelos con unos calcetines.
- Utiliza una vez a la semana un exfoliante especial para pies.
Pedicure en casa
Lo anterior lo puedes realizar a diario, sin embargo, todos los pies son diferentes y algunos necesitan cuidados más especializados, tal es el caso de la aparición de callos.
Estos salen por la presión o fricción en la piel. En ocasiones salen arriba, a lado de los dedos o en las plantas de los pies.
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