Ejercicio

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¿Abdomen plano en 7 días? Aquí te decimos si es posible

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Las vacaciones y el verano son la época perfecta para lucir un abdomen lindo, pero si eres de las personas…
¿Cómo hacer las rutinas de AB Tomic?

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Si eres de las personas que ha adquirido su AB Tomic y está listo para empezar a esculpir su cuerpo ideal y…
AB Tomic responde tus dudas más frecuentes

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Si estás aquí es porque seguro ya conoces el AB Tomic by Body Crunch® y sabes que tan sólo con…
Consejos para retomar el ejercicio aunque haya pasado mucho tiempo

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Enero se acabó y aunque empezaste el año con mucha emoción, ya no hiciste tanto ejercicio como te hubiera gustado.…
Haz ejercicio dentro de casa y evita el frío de la temporada

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La cuesta de enero siempre es complicada, sobre todo si queremos de hacer ejercicio para desaparecer los kilitos de más.…
Descubre la importancia de descansar después del ejercicio

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Después de hacer ejercicio es necesario que nos tomemos un tiempo para descansar tanto física como psicológicamente. Reposar nuestro cuerpo…
Baja los kilitos de más que subiste estas Fiestas Patrias

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Celebrar las Fiestas Patrias en México por lo regular es sinónimo de comida rica, a que en las fiestas siempre…
Ejercicios para decirle adiós a la resaca del 15 de septiembre

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Este 15 de septiembre, la fiesta se va a poner buena. Ya sea que la pases con amigos o con…
¡MaxiClimber® estrena look!

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Recuerdas la escaladora vertical que concentraba la fuerza en los glúteos para tonificarlos, pues cambió de look y ahora se…
¿Qué se debe hacer después de un détox?

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Todos hemos escuchado que de cuando en cuando debemos hacer un détox, esto con el fin de purificar nuestro cuerpo de…
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