descanso

Cambiar el colchón es una decisión que no se debe tomar a la ligera, ya que un tercio del día…

Cuando no puedes dormir bien se puede deber a diversos factores como físicos, mentales o de estilo de vida. Para…

Muchos cambios hemos experimentado en el último año, uno de ellos ha sido la migración total o parcial al home…

Dormir es un máximo placer que todos disfrutamos. Es el momento perfecto en el cual relajamos nuestra mente y cuerpo…

Faltan pocos días para que se reanuden las clases en todo México, y como sabes los malos hábitos de sueño…

En Sognare® estamos trabajando constantemente para innovar la experiencia de sueño de nuestros clientes,  y brindarles la mejor línea del…

El celular es un aparato tan indispensable para nosotros hoy en día, que son pocos los lugares en los que…

Después de hacer ejercicio es necesario que nos tomemos un tiempo para descansar tanto física como psicológicamente. Reposar nuestro cuerpo…

El yoga tiene como finalidad mejorar la salud física y mental, a través de posturas y ejercicios de meditación y…

Iniciamos un 2018 lleno de nuevas aventuras, experiencias emocionantes y un sinfín de historias que marcarán nuestra existencia. El tiempo…